剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。
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