《|鬼子来了在线观看》

　　在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

【别对我说谎在线观看的相关新闻】