《|良心无悔在线观看》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面(miàn )要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩(suō )短，为保证充足的(de )睡(shuì )眠(mián )需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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