《|守法公民在线观看》

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面(miàn )要适(shì )时增减。需要(yào )提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩(suō )短(duǎn )，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内(nèi )的阳气升发。

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