《|电影危险人物》

　　在(zài )这(zhè )个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。

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