剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需(xū )要(yào )提(tí )醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需(xū )要(yào )提(tí )醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。
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