《|陆小凤传奇在线观看》

　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。

【镇魂在线观看的相关新闻】