《|非缘勿扰电视剧全集36免费观看》

　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zú )的睡眠需(xū )要早睡早(zǎo )起，这(zhè )样有助(zhù )于(yú )体内的阳气(qì )升发。

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