《|running man免费观看》

　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。

【天道电视剧全集的相关新闻】