《|疯狂的外星人在线》

　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时(shí )增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。

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