剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的(de )睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的(de )睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。
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