《|爱在春天在线观看》

　　在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气升(shēng )发(fā )。

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