剧情简介
在日常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在(zài )衣着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
剧情简介在日常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在(zài )衣着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
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