《|浮华背后 电视剧》

　　在日(rì )常起居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的(de )阳气升发。

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