剧情简介
在日常起居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
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