1990年代,上海(hai)某所高校。来自偏远(yuan)小(xiao)城(cheng)的杨铮(李亚鹏(peng))自小好(hao)强,大(da)学里亦不例(li)外(wai)。他结识不同(tong)专业但(dan)同爱流汗(han)的乐言(王学(xue)兵(bing))、雨森(廖凡)、佳伟(崔(cui)达治)和若彤(王渝文(wen))后,四个(ge)男生组成(cheng)了一支(zhi)男子接力赛跑队(dui)伍(wu),若彤做了(le)拉拉队的队长。随(sui)后如(ru)天使(shi)的女孩文慧(徐静蕾)走进(jin)杨铮的生(sheng)活,成为他(ta)生命中(zhong)最(zui)重要的(de)人(ren),他不知文慧是(shi)雨森暗恋长达一(yi)年的女(nv)孩,也不(bu)知(zhi)若彤一直(zhi)对(dui)他倾心,而(er)乐言又偷偷(tou)爱着若(ruo)彤,但这些(xie)没有影响他们(men)的友情,几(ji)个(ge)年(nian)轻人在操场上(shang)度过了(le)许许多多的欢乐时(shi)光。
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