剧情简介
在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣(yī )着(zhe )方(fāng )面要适时(shí )增(zēng )减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发。
剧情简介在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣(yī )着(zhe )方(fāng )面要适时(shí )增(zēng )减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发。
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