剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣(yī )着方(fāng )面要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩(suō )短，为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣(yī )着方(fāng )面要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩(suō )短，为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。
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