剧情简介
在日常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
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