《|电视剧旗袍在线观看》

　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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