剧情简介

  在日常起居(jū )上,此时昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖交替,因此在(zài )衣着方面要(yào )适时(shí )增减。需要提醒的是(shì ),春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样(yàng )有助于体内(nèi )的阳气升发(fā )。

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