《|running man免费观看》

　　在这个时(shí )节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的(de )蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

【爱在春天在线观看的相关新闻】