剧情简介
在日(rì )常起(qǐ )居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样有助于体内(nèi )的(de )阳(yáng )气升发。
剧情简介在日(rì )常起(qǐ )居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样有助于体内(nèi )的(de )阳(yáng )气升发。
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