《|爱在春天在线观看》

　　在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

【别对我说谎在线观看的相关新闻】