剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡(shuì )眠需(xū )要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡(shuì )眠需(xū )要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。
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