剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常(cháng )起居上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
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