剧情简介

  在日常起居(jū )上,此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替,因此在(zài )衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒(xǐng )的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需(xū )要早睡早起,这样(yàng )有助于体内的(de )阳气升发(fā )。

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