剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着方面(miàn )要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳(yáng )气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着方面(miàn )要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳(yáng )气升发。
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