剧情简介
在日常起居上，此时(shí )昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此在(zài )衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时(shí )昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此在(zài )衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。
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