《|生死迷局在线观看》

　　在日(rì )常起居(jū )上，此时昼夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着方面要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样(yàng )有助于体内的阳气(qì )升发。

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