剧情简介

  在日常起居上(shàng ),此时(shí )昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chōng )足的(de )睡眠(mián )需(xū )要早睡早起,这(zhè )样有助于体内(nèi )的阳气升发。

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