剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着方面要适(shì )时增减。需要提(tí )醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着方面要适(shì )时增减。需要提(tí )醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。
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