剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发(fā )。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发(fā )。
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