《|女人的武器在线观看》

　　在日(rì )常起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需(xū )要提(tí )醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气升(shēng )发。

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