《|年轻的母亲在线》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因(yīn )此在衣着方面要适(shì )时增减。需(xū )要提(tí )醒的是，春分后夜(yè )晚时(shí )间缩(suō )短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发。

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