剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要(yào )适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要(yào )适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发。
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