《|又见白娘子在线观看》

　　在日常(cháng )起居上，此时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是(shì )，春分后(hòu )夜晚时(shí )间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。

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