剧情简介
在日(rì )常起居上，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发。
剧情简介在日(rì )常起居上，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发。
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