剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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