《|电视剧大丈夫在线观看》

　　在日常起居上，此时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内的(de )阳气(qì )升发。

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