剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为(wéi )保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为(wéi )保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气(qì )升发。
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