剧情简介
在日常起居(jū )上(shàng )，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要(yào )适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的(de )睡(shuì )眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居(jū )上(shàng )，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要(yào )适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的(de )睡(shuì )眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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