剧情简介
在(zài )日常起居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。
剧情简介在(zài )日常起居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。
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