《|寻秦记粤语高清》

　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

【在劫难逃在线观看免费完整版的相关新闻】