《|爱情悠悠药草香47》

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增(zēng )减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内(nèi )的(de )阳气升发。

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