剧情简介
在日(rì )常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样有助(zhù )于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日(rì )常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样有助(zhù )于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。
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