《|别对我说谎在线观看》

比如,你平(píng )时7点半起,你这个周前五(wǔ )天已经获得了足够的睡(shuì )眠周期,但因为今天你跟朋(péng )友出去看电(diàn )影,11点多才到家(jiā ),你决定今(jīn )天只睡(shuì )4个睡眠周期,那你就应该(gāi )在12点15~30分之间上床睡觉。如(rú )果(guǒ )

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