《|倚天屠龙记免费观看》

　　在(zài )日(rì )常(cháng )起居上，此时(shí )昼夜(yè )温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发。

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