《|2012在线》

　　在日常起居(jū )上(shàng )，此(cǐ )时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。

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