《|特种兵之火凤凰全集在线观看》

　　在日常起(qǐ )居(jū )上，此(cǐ )时(shí )昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时(shí )增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升发。

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